圖片來源：臺北市政府
為了協助新住民及社區民眾建立規律的運動習慣，同時推動多元文化交流，臺北市信義區公所再度開辦「新住民運動健身班」。透過多元的運動課程，鼓勵在臺新住民帶著家人與鄰居好友共同參與，打造健康友善的社區環境，並於10月22日下午舉行成果發表會，展現學習收穫。
免學費附臨托服務 信義區助新住民走出家門
臺北市信義區公所考量新住民在兼顧工作與家庭之餘，也需要參與社區活動及拓展交友圈的機會，特別規劃本期課程。活動不僅完全免收學費，更貼心提供免費臨時托育服務，讓學員能無後顧之憂地走出家門。本次共有來自中國大陸、印尼等20多位學員參與，自9月起展開為期8週的課程，在鍛鍊體魄的同時，也藉由共同運動增進彼此情誼，進一步融入臺灣在地生活。
結合八段錦與有氧舞蹈 新住民運動健身班展現自信成果
本期「新住民運動健身班」安排了兩種不同特色的運動項目。在傳統養生運動方面，邀請黃正芳老師擔任八段錦課程講師，從基礎動作教起，帶領學員透過肢體伸展與呼吸調節，體會傳統養生之道；有氧舞蹈課程則由粘玉薇老師指導，結合音樂與活潑的舞蹈動作，讓學員在輕鬆愉快的氛圍中體驗運動樂趣。
在10月22日下午的成果發表會上，新住民學員們從八段錦的舒展律動，一路展現到有氧舞蹈的活力節奏，不僅在運動過程中跳出自信與健康，也現場分享了這8週以來的學習喜悅，成功透過臺北市信義區公所的課程達到身心健康與文化交流的目標。
