圖片來源：臺北市政府
許多民眾遇到肩膀疼痛時，常以為只是單純的「五十肩」或肌肉勞損，習慣貼藥布或推拿處理。對此，臺北市立聯合醫院和平婦幼院區骨科主治醫師羅逸帆於2026年10月29日指出，臨床門診常見患者拖延數月，直到連舉手拿水、梳頭、穿衣甚至側睡都感到劇痛，就醫檢查後才發現真正的病因是「旋轉肌袖破裂」（Rotator Cuff Tear）。面對這類結構性損傷，現今可透過微創的「肩關節鏡旋轉肌修補手術」作為重塑肩膀功能的關鍵解方。
認識旋轉肌袖破裂與4大典型症狀
羅逸帆說明，肩膀是人體活動度最大的關節，能進行360度旋轉與伸展，全仰賴由棘上肌、棘下肌、小圓肌與肩胛下肌等4條肌腱組成的「旋轉肌袖」包覆肱骨頭，維持肩關節盂內的穩定。當肌腱因長期磨損、退化或突發外力拉扯而斷裂，肩膀就會失去穩定與力量。患者最常出現4種典型症狀，包含肩膀深處隱隱作痛、夜間疼痛（甚至無法向患側側睡或不碰觸也痛）、手臂外展或外旋時無力，以及手臂上舉至特定角度時產生劇烈疼痛。
微創肩關節鏡手術助陣 搭配復健找回靈活度
針對旋轉肌袖破裂，單靠休息與復健往往無法讓肌腱自動癒合。羅逸帆表示，過去傳統手術需開出十幾公分的大傷口，術後疼痛感明顯且住院天數較長；如今主流的微創「肩關節鏡旋轉肌修補手術」，則具備組織破壞少、術後疼痛較低、感染風險降低及住院天數短等優勢。他也強調，手術成功只是開始，肌腱需要時間重新癒合，「術後復健」更是決定功能恢復好壞的關鍵。呼籲民眾若飽受肩膀慢性疼痛、夜不能寐或無力舉手之苦，切勿過度忍耐或尋求偏方，應盡早就醫接受正確診斷與治療，並配合醫囑耐心復健，才能早日揮別疼痛。
