圖片來源：屏東縣政府
為了協助家長理解並陪伴孩子面對情緒變化，屏東縣政府衛生局潮州區社區心理衛生中心於今（31）日舉辦「兒童情緒教育衛教推廣及親子教養知能活動」。現場特別邀請「屏東戰隊」舞蹈老師張洛熹，帶領3至8歲的兒童與家長進行「身心共舞，收藏情緒」主題課程，藉由音樂律動、肢體遊戲以及手作體驗，讓親子在互動中認識、表達並調節情緒，將心理健康概念自然融入日常生活。
結合動態律動與情緒瓶手作，打造兒童情緒教育新體驗
這場兒童情緒教育活動巧妙結合了動態與靜態體驗。在課程中，先引導孩子運用肢體動作來探索各種情緒，接著再親手製作專屬的「情緒瓶」。這項設計能將原本抽象的情緒轉化為具體的視覺體驗，幫助孩童練習覺察自身感受並安定心情。同時，家長在共同參與的過程中，也能近距離觀察孩子的反應與表達模式，進而學習如何傾聽、同理並給予適切回應，打造能安心表達自我的親子關係。
照顧者身心同樣重要！屏東社區心理衛生中心提供專業諮詢
屏東縣政府衛生局長張秀君指出，推動心理健康的重要根基就在於兒童情緒教育。當孩子出現生氣、哭泣或受挫的狀況時，建議家長先陪伴他們穩定情緒、辨識當下的感受，接著再引導孩子用語言說出需求。在日常生活中，父母也可透過遊戲、共讀及談心來增進彼此交流，並以身作則示範如何處理情緒與面對壓力，讓孩子在充滿支持與穩定的環境中，建立安全感與抗壓能力。
衛生局同時提醒，照顧者自身的身心狀態也不可忽視，家長在育兒之餘應適度休息並尋求支持。若發現孩子的情緒或行為困擾持續未減，甚至已經對家庭生活、人際互動、學習或睡眠造成影響，建議主動向專業人員諮詢，以便及早獲得妥善協助。民眾若有任何親職教養、兒童情緒教育或心理健康相關資源的需求，除了可至屏東縣政府衛生局官網查詢外，也能直接致電各區社區心理衛生中心洽詢：潮州區（08-789-3447）、內埔區（08-779-9979）及車城區（08-882-2789）。
