圖片來源：嘉義縣政府-新聞處
為響應9月10日「世界自殺防治日」，嘉義縣衛生局於今（2026）年9月5日在東石鄉笨港口港口宮，結合社區複合式健康篩檢，盛大舉辦「世界自殺防治日暨心理健康月啟動記者會」。活動以「用心關懷樂無比」為核心理念，透過生動的情境行動劇，呼籲大眾共同重視心理健康。
心理健康月系列活動起跑 多元主題貼近生活
每年9月10日至10月10日為嘉義縣的「心理健康月」。今年度規劃了一系列豐富且貼近民眾生活的活動，包含「健康加馬康樂車」、「心理健康促進講座」、「嘉有好市集」、「夜校女生電影賞析」以及「職場響應2.0」等。透過這些深入社區的多元化活動，讓心理健康議題不再生硬，而是成為鄉親生活中的一部分。
推廣守門人三步驟 局長親授紓壓技巧
嘉義縣衛生局長趙紋華表示，記者會以名為「月光照亮心敘事，月圓人圓心相隨」的情境行動劇揭開序幕。劇中由社區心理衛生中心人員帶領高壓上班族與獨居長者，現場示範珍愛生命守門人的關鍵三步驟：「一問」主動關心、「二應」同理傾聽，以及「三轉介」協助尋求專業協助。
此外，劇情特別融入中秋節慶的團圓氛圍，不僅呈現常見的情緒困擾與自殺警訊，更帶動現場民眾練習「腹式呼吸」的紓壓技巧。活動也搭配輕快的「關懷不打烊 用心關懷樂無比」歌曲帶動跳，加深民眾對(05)362-1150專線及守門人步驟的記憶。
諮詢管道暢通 陪伴民眾度過低潮
為了提供便民的心理健康服務，嘉義縣目前已設置3處社區心理衛生中心，且各鄉鎮衛生所皆設有心理諮商室。民眾若面臨情緒困擾或心理壓力，都可就近尋求協助，或撥打嘉義縣社區心理衛生中心專線由專人提供諮詢。更多關於「心理健康月」的詳細活動資訊，將陸續公告於嘉義縣衛生局官方網站與臉書粉絲專頁，歡迎鄉親踴躍參與。
