嘉義縣高齡職訓專班結訓！10名長青講師將前進社區帶領健康活動

退而不休！高齡者職訓專班助長者培養第二專長

為了幫助失業或待業中的高齡朋友重返職場，嘉義縣政府今年（2026年）持續推動「高齡者職訓專班」，成功培訓出10名優秀的健康促進講師。學員們經過兩個月來的用心學習與自製教具準備，如今已充滿自信，準備前往各大社區據點為長輩們服務，開啟充滿意義的職涯新篇章。

200小時豐富課程 涵蓋體適能與打擊樂

嘉義縣勞青處表示，本次專班特別規劃了長達200小時的密集訓練。課程內容相當多元，除了基本的體適能與活動設計技巧，還納入高齡營養知識與自我生命回顧。此外，承辦單位嘉義縣工業會更在課程中巧妙融入打擊樂等音樂理念，將原本生硬的運動訓練，轉化為節奏鮮明且氣氛活潑的活動，藉此提升社區長者參與的動機。學員結訓後，也將透過資源媒合，順利進入長照據點就業。

找回自我價值 人生下半場依舊精彩

參與本次培訓的沈姓學員分享，起初只是希望學一技之長貼補家用，以為到社區當講師只要帶著長輩拍手即可。但在上課後才深刻體會，如何安全帶領長者進行伸展與肌力訓練是一門專業，而打擊樂及手作課程更有助於活化大腦、延緩失智。這次的培訓讓她重新看見自己的價值，發覺自己仍有能力服務他人。

勞青處長陳奕翰指出，面對高齡化社會的挑戰，中高齡重返職場已是必然趨勢，而社區據點的彈性就業模式特別適合65歲以上的長輩。自2024年（民國113年）起，縣府開辦高齡者職訓專班，至今已成功培育35位優秀講師。具備就業意願且經評估合格的高齡朋友皆可免費參訓，歡迎有興趣的民眾至勞青處官網查詢相關報名與甄選資訊。