活出銀髮新價值！嘉縣高齡職訓班200小時特訓 10位長輩變身「健康促進講師」

為幫助失業及待業的高齡者培養第二專長，嘉義縣政府積極推動115年「高齡者職訓專班」，歷經2個月的充實學習，共成功培訓10名優秀的健康促進講師。這些高齡學員們不僅學會了自製教具，更帶著滿滿的自信，準備投入社區長照據點服務，展開全新的職場生活。

200小時紮實培訓 結合音樂與體能活化身心

嘉義縣勞青處表示，本次職訓專班規劃了200小時的密集訓練課程，內容豐富多元。除了教授體適能與打擊樂，培養學員活動設計與帶領技巧外，還融入了高齡營養、健康促進觀念以及自我生命回顧等實用知識。嘉義縣工業會也指出，課程特別將音樂理念結合運動訓練，讓原本較為生硬的肢體伸展，轉化成節奏鮮明、活潑有趣的活動，大幅提升參與者的學習動機。學員結訓後，嘉義縣工業會將進一步整合資源，協助媒合至各地的長照據點及社區場域就業。

翻轉退休生活 學員重新找回自我價值

參與培訓的沈姓學員分享了她的心路歷程。她表示，最初參加課程只是希望能學得一技之長來貼補家用，以為到社區當講師只要講講話、陪長輩拍拍手就好。但在經過專業訓練後，她才深刻了解如何安全地帶領長者進行伸展與肌力訓練。此外，打擊樂與手作課程不僅能活化大腦、延緩失智，更讓她重新看見自己的價值。她感性地說，雖然不再年輕，但自己仍有能力去服務他人。

因應高齡化社會 鼓勵長者投入彈性就業

嘉義縣勞青處長陳奕翰強調，面對日益嚴重的高齡化社會，中高齡民眾再就業已成為必然趨勢。社區據點所提供的彈性就業模式，特別適合65歲以上的長者投入。縣府自113年起便開始舉辦高齡者職訓專班，至今已成功培育出35名優秀講師，幫助他們在人生下半場持續發揮光熱與價值。凡是具備就業能力與意願的高齡朋友，經評估合格後即可免費參加培訓，相關報名資訊與甄選方式均可至勞青處官方網站查詢。