2026台灣心理韌性論壇10/17登場！三大工作坊帶你走出失落與創傷

在人生的旅途中，面對各種失落與創傷是每個人都可能遇到的課題。為了幫助大眾學習如何調適情緒並強化內心，2026台灣心理韌性論壇列車第四站——「失落與創傷生命教育篇」將於今（2026）年10月17日（星期六）正式登場。本次活動以「培養因應失落與創傷的心理韌性」為核心主題，期盼透過專業的引導，帶領參與者找回面對生活挑戰的力量。

三大精采場次，滿足不同族群需求

為了讓參與者能從不同角度深入探討與學習，本次活動精心規劃了三場各具特色的工作坊與論壇，針對不同對象提供專業支持：

首先是上午9點至12點舉辦的「【心閱讀失落與創傷】教師工作坊」，專為教育工作者設計，限量35個名額，旨在提升第一線教師在校園中協助學生面對創傷的專業能力。

緊接著在上午11點至下午1點，將進行「【從心出發-書裡&梳理之自由抒寫】工作坊」。這場活動開放40人參與，透過自由書寫的方式，引導民眾誠實面對自我，梳理內心深處的紛亂情緒，從文字中獲得療癒的能量。

壓軸主題論壇，全面探討心理韌性

活動的重頭戲是下午1點50分至5點的「【培養因應失落與創傷的心理韌性】主題論壇」。該場次提供80個名額，將深入探討如何在遭遇重大打擊後，依然能夠保持心理的彈性與堅韌，並轉化為生命成長的養分。

心理健康與身體健康同樣重要，學習面對與處理生命中的失落，是建立健全心理素質的關鍵一步。本次論壇活動名額有限，邀請關心心理健康、教育工作者以及希望提升自我韌性的民眾把握機會，共同參與這場深具意義的生命教育之旅。