北市邁入超高齡社會！金馬影后陳淑芳化身健康大使，攜手市府齊護長者心理健康

響應每年9月10日的世界自殺防治日，臺北市政府於今（31）日上午在市政大樓中庭舉辦「《樂齡好時光》2026世界自殺防治日記者會」。活動特別邀請金馬影后陳淑芳女士擔任「2026臺北市心理健康大使」，並與臺北市副市長李泰興同台，向大眾分享長輩常見的心理困擾，呼籲各界共同關注長者的心理健康與自我照顧。

北市邁入超高齡社會 長者心理壓力不容忽視

根據衛生福利部的最新統計數據顯示，2025年臺北市65歲以上長者的自殺死亡率為每十萬人口18.9人，數據較2024年微幅上升。雖然該數字仍低於全國平均的24.1人，但臺北市65歲以上人口已接近全市人口的四分之一，正式邁入超高齡社會。隨著長輩面臨退休、生活重心轉移、生理機能退化及人際互動減少等多重改變，容易產生孤獨感與失落感。若未能及時調適心理壓力，恐將導致身心失衡，進而發生憾事。

歲月沉澱價值依然 影后鼓勵主動求助

為強化長者的心理健康照護，臺北市政府特別拍攝宣傳影片「歲月沉澱，價值依然」，傳達每個人生階段都有其獨特價值的理念。心理健康大使陳淑芳也在記者會中鼓勵市民朋友多關懷身邊的長輩，並呼籲長者與家屬，當遇到無法排解的心理壓力時，應主動前往臺北市社區心理衛生中心及自殺防治中心尋求專業的諮詢與協助。記者會現場也設置了互動宣導攤位，讓民眾透過遊戲學習身心照護與預防詐騙等實用知識。

察覺異狀及早求援 3大專線提供協助

臺北市政府衛生局提醒，若發現自己或家人出現持續失眠、食慾不振、情緒劇烈轉變，甚至影響到日常生活時，請盡速前往身心科門診或社區心理衛生中心就醫。民眾也可隨時撥打24小時免付費安心專線1925（依舊愛我）、臺北市自殺諮詢專線1999轉8858（幫幫我吧），或臺北市社區心理衛生中心諮詢專線02-33937885（請幫幫我），將有專業人員提供傾聽與關懷協助。