拯救失眠危機！啟明分館精油講座 10月18日帶你「香」伴好眠

季節交替壓力大？植物香氣助你找回好眠

隨著季節變遷與現代生活節奏加快，許多人常感到壓力沉重，進而影響睡眠品質。睡眠對於人體的修復與成長至關重要，然而這個看似自然的本能，對現代人而言卻變得越來越困難。為了幫助民眾重拾高品質的睡眠，位於臺北市松山區的啟明分館特別規劃了一場療癒身心的專屬講座。

專家親授舒眠配方 限量25個名額

啟明分館將於10月18日（週日）下午2時至4時，在3樓會議室舉辦「大腦的隱形開關：用香氣重塑你的專注力與好眠體質」講座。活動特別邀請到芳療家知識學院特聘講師Vika，帶領大家深入認識精油的世界，並分享促進循環、養護身心的舒眠香氣配方，期望透過植物的療癒力量，幫助參與者重塑專注力並改善睡眠問題。

本次講座歡迎視障朋友及一般民眾共同參與。為確保活動的互動與品質，參加人數上限設定為25名。報名期間至10月14日（週三）截止，有意參加的民眾可透過線上表單、電話或親臨啟明分館櫃檯辦理報名。

報名與入場注意事項

主辦單位提醒，若名額提早額滿將不再受理報名。活動當日將於下午1時40分開放入場，已成功報名者請務必於1時55分前入座；逾時將不保留席次，並於1時55分開放現場候補來賓入場。此外，若報名成功卻無故缺席，將被列入黑名單，暫停未來預約分館活動的權益。有興趣的民眾請把握機會，及早報名參加這場香氣療癒之旅。