圖片來源：臺北市文化快遞
當孩子長大離家，許多父母常會面臨難以調適的「空巢期」失落感。為了幫助熟齡族群順利度過這段人生的過渡期，和泰純青社會福利基金會將於今（2026）年9月份，在臺北市松山區舉辦「樂學翻轉 — 走過空巢期，迎向自在新生活」免費公益系列講座，邀請民眾一起學習自我安頓，找回生活的步調。
四項核心主題，陪伴父母重新找回自己
本次公益講座規劃了一系列豐富的心靈探索課程，分別針對空巢期可能遇到的不同情緒階段進行探討。9月1日首場講座以「從失落到重新找到自己」為題，帶領參與者正視情緒；9月8日則探討「當空巢出現，父母角色的自我安頓」；接著在9月15日分享「當孩子離家後，我該把自己放在哪裡？」；9月22日更以溫馨的角度提出「家空出了位子，是為了讓你坐下來陪陪自己」。透過這些循序漸進的課程，幫助父母在孩子離家後，重新聚焦於自身的內在需求。
9月起每週二上午登場，現正開放免費報名
「走過空巢期，迎向自在新生活」系列講座將於9月1日至9月29日期間，每週二上午9時30分至11時30分舉行，總計五個場次。活動地點位於臺北市松山區光復北路上的和泰純青社會福利基金會。本系列講座全程免費參加，對於想了解如何面對空巢期、規劃嶄新人生下半場的民眾來說，是個難得的學習機會，歡迎有興趣的民眾把握機會報名參加。
