[2026最新] 60歲以上專屬！臺北市銀髮族運動會免費報名至7/31 挑戰冰壺拿好禮

為了鼓勵樂齡朋友走出戶外、享受運動的樂趣，由臺北市政府體育局主辦的「2026臺北市銀髮族運動會」，將於今年10月3日在臺北體育館與臺北田徑場熱鬧登場。自7月20日至7月31日止，凡年滿60歲且設籍或工作於臺北市的長者，皆可至戶籍地或工作所在地區公所民政課免費報名參加。

全新項目登場 桌上冰壺與移動保齡球初體驗

今年的賽事規劃相當豐富，分為「個人徑賽」、「運動體驗」及「團體趣味競賽」三大類別。其中，個人徑賽將在臺北田徑場舉行，包含200公尺及12分鐘跑走，讓長輩們依據自身體能挑戰極限。為了增添新鮮感，今年特別在運動體驗區新增了「桌上冰壺」與「移動保齡球」兩項新潮活動，鼓勵長輩勇於嘗試不同的運動型態。

此外，廣受好評的團體趣味競賽則於臺北體育館展開，設有「滾球入洞」、「豆環相隨」、「登頂樂」及「接球接力」四大關卡。這些關卡不僅簡單好上手，更能有效訓練長輩的手眼協調與肢體平衡，同時凝聚團隊合作的默契。

免費參賽拿好禮 周邊服務超豐富

臺北市政府體育局表示，活動現場不僅配備專業醫護團隊與救護車隨時待命，確保參賽者的安全；只要完成免費報名的長者，都能獲得專屬參加獎及餐盒。會場周邊還精心安排了視障按摩、體適能檢測及市政宣導等攤位，打造宛如健康嘉年華般的熱鬧氛圍。

回顧去（2025）年的盛況，來自南港區高達97歲的陳鐘英阿嬤也熱情參賽，完美詮釋了「活到老、動到老」的精神。今年「2026臺北市銀髮族運動會」再度發出邀請，呼籲符合資格的長輩們把握7月31日前的報名機會，與三五好友一起相約動起來，迎向健康樂活的人生！