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    高壓環境如何自處?台南後備指揮部傳授「iCOVER」秘訣強化心理韌性
    圖片來源:臺南市政府

    為了提升國軍官兵在面對高壓情境時的調適能力,臺南市後備指揮部日前特別舉辦了第四季心輔巡迴宣教活動。此次課程邀請到南部地區後備指揮部心輔官薛宥霖上尉擔任講師,以「戰場認知恢復術(iCOVER)—建構國軍心理防衛韌性」為主題進行專題演講,期盼能強化官兵的個人心理韌性與團隊互助精神。

    傳授iCOVER核心概念 強化同袍支持與應變力

    在這次的宣教課程中,薛宥霖上尉詳細介紹了在高壓環境下人員可能出現的急性壓力反應,並深入說明「iCOVER」的核心概念。課程旨在協助官兵了解,當同袍處於龐大壓力中時,該如何透過適當的引導與支持,幫助對方逐步恢復認知與行動能力,進而增進整體部隊在面對壓力時的應變與相互支援能力。

    臺南市後備指揮部指揮官林嘉申上校指出,心理韌性是維持部隊戰力不可或缺的重要基礎。未來單位將會持續推動心理健康促進相關工作,確實落實對官兵的身心照護,藉此凝聚團隊向心力,確保各項任務都能順利執行。

    黃偉哲重視心理健康 籲善用資源安心服役

    針對心理健康議題,臺南市長黃偉哲向來相當重視。他過去在市府的心理健康宣導活動中曾強調,心理健康與身體健康一樣重要,及早尋求協助才是照顧自己的開始,並鼓勵大家多加善用心理諮商資源。此外,黃偉哲也曾在慰問新訓役男時溫馨提醒,在服役期間若遇到任何問題或困難,都可以向單位長官或臺南市政府民政局尋求協助,期盼大家都能安心服役、平安退伍。

    後備指揮部表示,官兵的身心健康是部隊穩定的基石。透過持續辦理心輔巡迴宣教與日常關懷,能有效建立官兵的自我覺察及同袍互助觀念,有助於及早發現需求並提供支持,讓每一位官兵在面對壓力與挑戰時,都能獲得最妥適的協助,全面鞏固心理韌性。

    圖片來源:臺南市政府圖片來源:臺南市政府圖片來源:臺南市政府圖片來源:臺南市政府
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    臺南市後備指揮部日前舉辦心輔巡迴宣教,透過傳授「戰場認知恢復術(iCOVER)」,協助官兵認識高壓反應並強化同袍互助與心理防衛韌性。

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