圖片來源：新竹縣消防局
為體恤消防人員日常面臨的高壓環境，新竹縣政府消防局於今（3）日下午特別舉辦「安心職場健康減壓工作坊」。考量到近期無論是內勤或外勤同仁，普遍都承受著不小的工作壓力，局方期盼藉由輕鬆且自在的活動形式，讓同仁們能暫時放下手邊繁忙的勤務，好好照顧自身的身心健康。
結合溫馨下午茶 謐時光諮商所心理師專業引導
跳脫傳統嚴肅的集會空間，本次減壓工作坊特地選在氣氛溫馨的咖啡廳舉行，並搭配悠閒的下午茶時光。活動中特別邀請「謐時光諮商所」的專業心理師前來帶領，包含心理師導讀、放鬆練習、抽卡活動以及職安科科長分享等環節。在心理師的專業引導與互動交流下，同仁們得以敞開心扉，分享工作中的甘苦與壓力；同時也透過彼此的傾聽與互相支持，進一步探索並找到最適合自己的紓壓管道。
不分內外勤挑戰多 期盼適時充電迎接日常任務
新竹縣政府消防局表示，消防工作不分內外勤，每一個工作崗位都背負著不同的責任與挑戰。同仁們在全力守護民眾生命財產安全之餘，也絕對不能忘記關心自己的身心狀態。期望透過這次的「安心職場健康減壓工作坊」，能讓大家在緊湊忙碌的工作步調中，找到片刻喘息的空間，適時釋放累積的壓力並補充能量，進而以更健康、正向的心情，迎接每一天的工作挑戰。
