
為展現推動高齡健康照護的具體成效,嘉義縣政府於7日上午在新港國中盛大舉辦「骨鬆肌少高風險運動營養班成果發表會」。嘉義縣長翁章梁親自出席,與現場超過600位學員及貴賓,共同見證嘉義縣推動「骨鬆肌少聯合照護」3年來的豐碩成果。活動由中埔衛生所「骨鬆永續模範班」25位學員演出「健康拳力秀」揭開序幕,現場並透過影片、海報及績優表揚,呈現智慧科技結合運動營養的整合照護模式。
導入AI精準篩檢 攜手南華大學助學員增肌減脂
骨質疏鬆症與肌少症初期症狀不明顯,若未及早介入,將大幅增加跌倒、骨折與失能風險。嘉義縣自2023年(民國112年)起推動聯合照護,導入胸部X光AI影像判讀技術,並銜接雙能量X光骨質密度檢查與醫療轉介。截至目前,累計篩檢已突破5萬人次,成功找出1萬9千多名高風險個案,轉介至醫院或在地衛生所進行後續照護。
此外,縣府與南華大學合作開辦「骨鬆肌少高風險運動營養班」,至今已開設56班、服務1,150人次。課程涵蓋負重訓練、健走、太極與營養衛教。經前後測評估,學員平均肌肉量增加0.2公斤、體脂肪下降0.3公斤,心肺耐力、發力率與柔軟度皆有顯著提升。此創新模式不僅榮獲2025年(民國114年)行政院政府服務獎,2026年(民國115年)更受邀至WCO-IOF-ESCEO國際研討會發表經驗,並奪得亞太永續行動獎SDG3金獎。
學員親身見證改變 養成自主運動習慣
來自民雄衛生所的學員李小姐分享,自己因長期久坐進行電腦文書工作,透過健檢才發現患有肌少症與骨質疏鬆。參與課程後,她學會不受場地與器材限制的「八段錦」,並透過肌力訓練改善身體不適與睡眠品質。另一位鹿草衛生所學員張小姐則表示,自己雖是班上最年輕的學員,初期體力卻不如年長者,但在老師鼓勵下專注自身進步,課後也持續看影片練習,成功改善彎腰駝背與無力感。
縣長翁章梁指出,衛生局巡迴篩檢發現近4成受檢民眾有肌少症或骨質疏鬆情形,呼籲有需求的民眾可就近向各地衛生所洽詢課程。嘉義縣衛生局長趙紋華補充,本次發表會除了頒發「規律運動獎」及「增肌獎」,更特別設立「永續模範獎」,肯定結訓學員自主聘請師資持續運動,她呼籲民眾搭配均衡飲食與規律運動,及早預防骨鬆肌少,邁向健康老化。


























