看電影學情緒調適！嘉義縣「心的映像館」巡迴抵達中埔穀倉農創園區

看電影學紓壓！嘉義縣推社區電影巡迴活動

現代人生活節奏緊湊，面臨的壓力也日益增加。為了幫助青壯族群與社區民眾更健康地釋放壓力，嘉義縣衛生局於8月13日在中埔穀倉農創園區舉辦「心的映像館」電影欣賞巡迴活動第二場。嘉義縣衛生局長趙紋華親臨現場，與民眾一同觀賞電影《夜校女生》，並透過輕鬆的活動形式，帶領大家探索內心的情緒變化。

心理師專業引導 透過劇情看見自己

本次放映的《夜校女生》，細膩刻畫了主角在成長過程中面臨的家庭、學業及自我認同等課題，讓現場不少觀眾深感共鳴。在電影播映完畢後，特別安排了諮商心理師進行映後交流，引導民眾從電影情節出發，連結到自身的生命經驗。參與活動的民眾分享，原本只是想輕鬆看場電影，沒想到在交流中重新檢視了過往的情緒，並發現許多人都有類似的人生經歷，這讓他們更願意敞開心胸面對壓力，學習以更健康的方式照顧自己。

建立心理健康支持網 下場巡迴9月底登場

嘉義縣衛生局長趙紋華表示，「心的映像館」希望能以平易近人的電影作為媒介，成為民眾接觸與認識心理健康的起點。目前嘉義縣已設立三處社區心理衛生中心，持續提供心理諮詢、資源轉介與各項健康促進活動，期盼在民眾需要時給予最實質的支持與陪伴，共同打造友善的生活環境。

嘉義縣衛生局預告，「心的映像館」巡迴活動的最後一場將於9月24日在永在食安大樓舉行，歡迎有興趣的民眾踴躍參與。若平時有心理健康諮詢的需求，可隨時撥打嘉義縣社區心理衛生中心諮詢專線（05-3621150）或24小時免費安心專線「1925（依舊愛我）」，將由專業人員為您提供協助。