每3人就有1人中鏢！脂肪肝恐釀肝癌 醫曝「逆轉關鍵」不靠保肝藥

盛行率破三成！脂肪肝成國人健康隱憂

隨著現代人飲食日益精緻化，加上久坐不動的生活型態，脂肪肝已成為台灣相當普遍的文明病。根據國民健康署最新統計資料顯示，國內成年人的脂肪肝盛行率已超過30%，相當於平均每三人之中，就有一人面臨脂肪肝的威脅。

脂肪肝非單純油包肝 恐增肝癌與代謝疾病風險

臺北市立聯合醫院陽明院區消化內科主治醫師袁正年強調，脂肪肝並不僅僅是肝臟內部有油脂堆積，它更是人體代謝功能出現失衡的重要警訊。若是放任不理、未加以控制，極有可能進一步惡化為「代謝性脂肪肝炎（MASH）」，後續甚至會引發肝纖維化、肝硬化，大幅增加罹患肝癌的機率。不僅如此，脂肪肝也是心血管疾病以及糖尿病等代謝性疾病的重要預警指標。

破除保肝藥迷思 醫師曝逆轉脂肪肝關鍵

針對許多民眾習慣服用「保肝藥」來護肝的觀念，袁正年醫師特別澄清，目前醫學界並沒有直接治療脂肪肝的特效藥物，市面上一般的保肝藥也無法達到治療脂肪肝的效果。若想真正逆轉脂肪肝，唯一有效的方法就是從生活型態著手，確實調整「飲食」並養成「運動」的好習慣。

研究數據明確指出，患者只要能減輕原體重的7%，就能有效改善肝臟發炎的狀況；若是能進一步減重達到10%，更能讓脂肪肝獲得大幅度的改善。醫師呼籲民眾應建立正確觀念，透過落實健康飲食與規律運動等防制原則，取代依賴藥物，才能真正守護肝臟健康。