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    北市國中小免費營養午餐上路!營養師把關讓孩子吃得健康又聰明
    圖片來源:臺北市政府

    臺北市自115學年度起,全面啟動國中小學生午餐費全額補助政策。針對家長關注的供餐品質與營養均衡,臺北市政府教育局強調,營養師是連結菜單設計與飲食教育的核心力量,讓每天的校園午餐成為孩子學習照顧自己的最佳教材。

    營養師嚴格把關,量身打造專屬菜單

    為確保學童的成長需求,營養師遵循教育部規範的「學校午餐食物內容及營養基準」,精心計算每日所需的熱量與份量。透過全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜及水果的精準搭配,讓菜單達到六大類食物的營養均衡。以桃源國小為例,營養師不僅把關餐點份量,更結合食農教育,在導師與志工家長的陪伴下,培養學生惜食的好習慣。而中正國中則針對國中生的發育需求進行規劃,由學校午餐供應委員會與家長代表共同把關,確保每道餐點都經過嚴格審視,並備有額外份量滿足學生的增添需求。

    飲食教育走入課堂,從餐盤認識食物

    除了營養把關,營養師的專業知識也延伸至課堂。碧湖國小的營養師特別搭配食魚教育影片與海報,透過校網資源於餐前播放,讓孩子從認識漁產到親口品嘗,深刻理解食材知識。透過這類宣導,營養師協助教師介紹臺灣在地食材與產地到餐桌的歷程,引導學生練習均衡搭配與適量取餐。

    臺北市政府教育局表示,營養師每月會與學校午餐供應委員會針對菜單進行審議,並根據師生用餐回饋與團膳業者溝通調整。教育局也呼籲家長參考學校菜單來安排家庭餐飲,共同陪伴孩子將校園所學的飲食觀念落實於日常生活中。

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    北市自115學年度起推動國中小免費營養午餐,教育局攜手營養師嚴格把關菜單,並將食農教育融入日常,讓學童吃得健康又懂惜食。

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