圖片來源：臺北市立圖書館-藝文活動
打造健康銀髮生活！九堂實用保健講座陸續登場
為了鼓勵銀髮長輩多走出家門並掌握正確的健康照護知識，臺北市王貫英先生紀念圖書館將於今年9月至12月間，舉辦「有愛無礙全方位照顧計畫之保健系列講座」。期望透過一系列的健康課程推廣，提供銀髮族正確的居家安全防護與保健原理，讓長者在日常生活中能更好地照顧自己。
從防跌到養生，全方位守護長輩健康
本次系列講座共計九場，將於9月17日、9月24日、10月22日、10月29日、11月19日、11月26日、12月17日、12月24日及12月31日的週四上午9時至12時舉辦。課程主題豐富多元，涵蓋了「預防跌倒作伙來」、「基礎經絡理論」、「背痛煩惱知多少」、「認識心血管及高血壓疾病與預防」以及「冬季養生」等實用內容，全面性地探討肝臟、脊椎、糖尿病與男性泌尿生殖疾病的保健之道，協助長輩遠離代謝症候群的威脅。
講座地點與報名資訊大公開
所有講座活動均在王貫英先生紀念圖書館3樓多功能活動室舉行，地點位於臺北市中正區汀州路2段265號。歡迎關心自身健康及養生議題的長者與民眾踴躍參與。欲報名者請直接洽詢承辦單位社團法人中華民國社會關懷協會翁小姐，聯絡電話為 (02)2367-0114，或透過電子郵件報名，一起為樂活銀髮生活做好準備。
