圖片來源：臺北市政府
2026臺北銀髮族運動會熱血開跑！600位不老鬥士齊聚一堂
「年齡只是數字，動起來就青春！」2026臺北市銀髮族運動會今（3）日在臺北體育館及臺北田徑場盛大登場。這場由臺北市政府體育局專為長輩打造的年度體育盛事，吸引了來自全市12個行政區、超過600位銀髮好手熱情參與。為了鼓勵長者走出戶外，今年特別規劃豐富多元的賽事，讓阿公阿嬤們以行動證明「活到老、動到老」的生活態度。
99歲阿公領軍！10位九旬長青樹展現驚人毅力
本屆運動會最吸睛的焦點，莫過於高達59位80歲以上的參賽者，其中更有10位年逾九旬的長輩披掛上陣！最年長的選手是來自大安區、高齡99歲的張貴木阿公，他精神奕奕地現身賽場，展現不輸年輕人的活力。此外，還有南港區96歲鄭陳尾阿嬤、中山區96歲彭自根阿公、松山區94歲張朝淇阿公等多位九旬勇士共同參賽，他們不畏歲月、勇敢挑戰自我的精神，令人無比動容。
蔣萬安親頒「最佳精神獎」，市府推動多元樂齡措施
臺北市長蔣萬安親自出席開幕式，頒發「最佳精神獎」向在場長輩致敬，並大讚他們是臺北市最令人欽佩的「不老典範」。蔣萬安市長指出，隨著臺北市邁入超高齡社會，市府團隊正積極將運動融入長輩的日常。除了透過每年舉辦銀髮族運動會，更搭配「U-Sport」集點獎勵機制、運動場館公益時段，以及由專業教練帶領的「樂齡巡迴運動指導團」，全面降低長者運動門檻，幫助長輩逐步累積自信與健康。
全新引進「桌上冰壺」，賽事兼具競技與趣味
為了兼顧不同體能狀況的需求，今年的賽事不僅有挑戰心肺耐力的田徑場200公尺徑賽及12分鐘跑走，還有考驗手眼協調的團體趣味競賽。更特別的是，本次活動引進了「桌上冰壺」與「移動保齡球」等新興運動體驗，讓長輩能探索更多元的運動樂趣。不少參與田徑項目的長輩開心表示，為了備戰這次比賽，幾個月前就開始在河濱公園自主訓練，不僅肺活量明顯提升，連身體也感覺越來越年輕了！
