端午節吃完粽子擔心身材走樣嗎？為了讓市民在享受佳節之餘也能維持健康，台南市政府體育局今年（2026年）特別攜手新市全民運動中心及歸仁全民運動中心，於端午節前後推出一系列充滿趣味與挑戰的特色運動活動，邀請大家一起動起來甩開多餘熱量。 新市館推「端午大粽來硬舉」 挑戰成功拿好禮 新市全民運動中心巧妙結合節慶元素與重量訓練，於6月16日推出充滿話題性的「端午大粽來硬舉」活動。民眾只要在現場完成指定的硬舉挑戰，就能獲得端午限定的精美小禮物。這項活動不僅為傳統節日注入新活力，也讓民眾在充滿樂趣的互動中，親身感受重量訓練的魅力並挑戰自我極限。 歸仁館祭出「雙人80元」 專業教練免費指導 想要有人陪練的民眾千萬別錯過歸仁全民運動中心的限時優惠！館方將於6月20日至6月21日的上午8時到下午5時期間，推出「雙人動起來」專屬活動。只要兩人同行，就能以超划算的80元銅板價，盡情使用健身房設施。更棒的是，現場還會安排專業教練提供免費指導服務，幫助健身新手認識器材操作並規劃基礎訓練內容，初學者也能安心體驗揮灑汗水的快感。 體育局盼降運動門檻 培養健康好習慣 體育局長陳良乾表示，市府致力於推動全民運動政策，這次歸仁全民運動中心特別將雙人優惠與教練指導結合，就是希望能大幅降低接觸健身的門檻。無論是學生、上班族或銀髮長輩，都能在專業的陪伴下建立正確觀念，並透過與親朋好友一起運動，培養規律的運動習慣，同時增進彼此的情感交流。詳細的活動資訊與場館位置，歡迎民眾至兩座全民運動中心的官方粉絲專頁查詢。