圖片來源：花蓮縣政府
為了增進大眾的健康知識與自我照護能力，「2026熟年優雅名人講座」於10月30日下午在花蓮縣政府大禮堂熱鬧登場。本次活動由花蓮縣政府社會處指導、花蓮市婦女會承辦，特別邀請人體智慧有限公司執行長、脊椎力學專家鄭雲龍擔任講師，以「健康自脊來－人體力學與脊椎保健」為題進行分享，吸引眾多在地民眾與熟齡族群踴躍參與。
因應高齡化趨勢 強化熟齡族脊椎保健與自我照顧
花蓮縣長徐榛蔚指出，面對人口高齡化與生活型態的轉變，維持身體機能、提升生活品質以及延長健康餘命，已是全民共同關注的課題。特別是熟齡與中高齡族群，若能具備正確的健康知識並在日常中落實，將有助於強化自我照顧意識，建立積極的生活態度。本次講座結合專業知識與生活保健，引導民眾從認識自己的身體開始，逐步落實健康老化與樂活生活。
專家鄭雲龍深入淺出 帶領民眾認識人體力學
長期致力於脊椎力學研究與健康教育推廣的鄭雲龍，在講座中透過深入淺出的方式，剖析日常姿勢、身體活動與健康維護之間的密切關聯。他提醒現場聽眾，應從生活細節著手，留意身體發出的警訊，並養成正確使用身體的習慣。透過現場的專業交流，參與民眾不僅加深了對人體力學及脊椎保健的認知，也學習如何將預防保健觀念融入日常生活。
花蓮縣政府社會處表示，未來將持續整合民間團體與專業資源，辦理多元的婦女福利、健康促進及終身學習活動。期盼藉由推廣脊椎保健等實用知識，鼓勵婦女與中高齡朋友積極參與社會、充實自我，共同在花蓮打造健康、樂活且友善的生活環境。
