母親節前夕的療癒饗宴
隨著溫馨的母親節到來,一場別開生面的慶祝活動於5月9日午後舉行。這場名為「香氣為伴,溫柔喚醒疲憊的您」的精油工作坊,旨在向平日辛勞付出的女性照顧者們致敬,提供一個全然放鬆、療癒身心的機會。
專家引導 從嗅聞到按摩
活動特別邀請到香氛專家小宇老師,帶領參與者進入精油的芬芳世界。一開始,透過溫和的「身體掃描」練習,搭配精油的深度嗅聞,讓大家緊繃已久的身心逐漸舒緩下來。小宇老師接著詳細分享了多項日常可行的舒壓小技巧,從耳朵、頭部、肩頸到雙手,一步步指導學員如何進行有效的自我按摩,透過按壓特定穴位,緩解日常累積的疲勞。
手作香氛小物 將溫柔帶入生活
除了學習放鬆技巧,活動的高潮之一是手作體驗。在老師的指導下,每位參與者都親手完成了兩樣實用又療癒的作品:「精油護手霜」與「頭皮香氛蓬鬆粉」。前者能在滋潤雙手的同時帶來宜人香氣,後者則能保持頭皮的清爽舒適。這些親手製作的香氛小物,不僅是給自己的母親節禮物,也象徵著將這份溫柔的自我照顧,延伸到每一天的生活當中。
這場活動不僅讓參與的女性們學習到實用的放鬆方法,更重要的是提醒了每一位努力生活的女性,在扮演各種角色的同時,都別忘了留時間給自己,用香氣療癒疲憊,溫柔地愛護自己。











