新竹市「運動i臺灣」全年計畫啟動！7大類課程開放報名，打造你的健康生活

想讓生活更健康、更有活力嗎？由教育部體育署推動的「115年運動i臺灣計畫」正式在新竹市開跑！新竹市政府響應中央政策，今年將為市民帶來一系列豐富多元的運動課程與活動，邀請所有市民不分年齡，一同走出戶外，享受揮灑汗水的樂趣，共同打造健康活力的新竹市。

七大類別課程 滿足全年齡層運動需求

今年的「運動i臺灣」計畫內容包羅萬象，特別規劃了七大主題，全面滿足不同族群的運動需求。內容包括：強化肌力的「體能訓練」、跟隨音樂擺動的「有氧舞蹈」、適合戶外挑戰的「跑步運動」、講求團隊合作的「球類運動」、修身養性的「武藝運動」、輕鬆入門的「休閒運動」，以及夏日最受歡迎的「水域運動」。

不論是想帶孩子放電的親子家庭、追求體能極限的年輕族群、希望舒緩壓力的上班族，或是注重保健的銀髮長輩，都能在這項計畫中找到最適合自己的運動課程，結交志同道合的夥伴。

名額有限即刻報名 共同打造運動城市

新竹市政府表示，「運動i臺灣」是培養全民運動風氣的重要計畫。透過舉辦這些多元化的活動，不僅能提升市民的身體素質，更能凝聚社區意識，讓運動成為市民生活的一部分。所有課程將陸續開放報名，由於名額有限，有興趣的市民務必多加留意相關資訊，把握機會揪上親朋好友，一起加入運動的行列，讓規律運動成為你我的健康新日常！