用理解代替責備！嘉義縣推女性藥癮者「創傷知情課程」 助走出心靈陰霾

用理解代替責備 陪伴女性藥癮者重生

為了給予女性藥癮者更多的心理支持與關懷，嘉義縣衛生局於18日正式啟動「靜觀、內和，看見我所走過的路」創傷知情團體課程。這項課程特別導入了「創傷知情」的視角，營造安全且受支持的環境，陪伴學員逐步撫平心靈的傷口，找回面對未來生活的勇氣與力量。

撕下標籤 探索深層心理陰霾

根據研究發現，許多女性藥癮者在成長過程或親密關係中，經常背負著不為人知的隱形創傷與多重壓力。這些深層的心理陰霾，往往是導致她們反覆陷入物質依賴的關鍵原因。有別於傳統偏重行為約束的協助模式，這次的團體課程不再追問「為什麼要犯錯」，而是轉向理解她們「過去經歷了什麼」，用接納與關懷取代責備，引導學員認識創傷對情緒的影響，進而接納自我、重建自信。

結合正念與氣功 提升情緒自我調節能力

本次課程於臺中榮民總醫院灣橋分院舉辦，共計規劃5堂深度課程。內容不僅涵蓋創傷知情與壓力辨識，更融入了「正念靜觀」與「太極氣功」等實用的身心調適技巧。透過呼吸調息與肢體延展的練習，幫助個案在面臨焦慮或復發渴求時，能夠自主運用至少2項以上的技巧來調節壓力，有效提升情緒穩定的能力。

社會多一份溫柔 戒毒之路不孤單

嘉義縣衛生局長趙紋華表示，毒品防制是一項長期的社會工程，社會大眾應減少對藥癮者的標籤化與污名化。尤其是女性個案，往往背負著更多的家庭與社會期許，更需要多一份理解與溫柔的陪伴。期盼透過創傷知情團體的協助，陪伴每位走過跌宕歲月的女性大步邁向復原之路。民眾若有相關需求，可撥打毒品危害防制中心諮詢專線0800-770-885，或洽詢嘉義縣衛生局心理健康及毒品防制科。