嘉義縣衛生局首創溫柔視角！5堂課助女性藥癮者走出創傷陰霾

用理解代替責備 陪伴女性藥癮者重生

為了幫助女性藥癮者走出過去的陰霾，嘉義縣衛生局於今（18）日正式啟動「靜觀、內和，看見我所走過的路」女性藥癮者創傷知情團體課程。這項計畫不再以傳統的行為約束為主，而是轉以溫暖的「創傷知情」視角，陪伴學員在充滿支持的安全環境中，一步步撫平心靈傷口，找回面對全新生活的力量。

探究物質依賴根源 學習接納自我

研究指出，許多女性藥癮者在成長過程或親密關係中，經常承受外界難以察覺的隱形創傷與龐大壓力，這些心理陰影往往是導致她們反覆依賴物質的深層原因。因此，本次的團體課程不再一味追問「為什麼要犯錯」，而是試圖理解她們「過去經歷了什麼」。透過接納與關懷代替嚴厲責備，引導學員理解創傷如何影響情緒，並進一步學習接納自己、重建自信心。

正念靜觀與太極氣功 穩定身心情緒

這系列團體課程於臺中榮民總醫院灣橋分院舉辦，共精心規劃了5堂深度課程。內容不僅涵蓋創傷知情與壓力辨識，更導入「正念靜觀」與「太極氣功」等具體的身心調適技巧。專業人員將透過呼吸調息與肢體延展，協助學員在面對焦慮或毒品復發渴求時，能夠自主運用這些調節壓力的技巧，有效提升情緒穩定的自我效能。

撕下污名化標籤 攜手走向復原之路

嘉義縣衛生局長趙紋華強調，毒品防制是一項需要長期投入且具備溫度的社會工程。由於女性個案往往背負著更多的家庭與社會期許，社會大眾更應減少對藥癮者的標籤化與污名化，給予多一份理解與溫柔的陪伴。民眾若有相關需求，可撥打毒品危害防制中心諮詢專線0800-770-885（請請您-幫幫我），或聯繫嘉義縣衛生局心理健康及毒品防制科，將有專人提供完善協助。