
圖片來源:嘉義縣政府-新聞處
千人響應健走挑戰 甩肉667公斤成果亮眼
為了鼓勵鄉親養成規律運動的習慣並防治代謝症候群,嘉義縣衛生局於5月1日至9月30日辦理「走出健康,幸福嘉義行」健走活動。今(3)日在布袋國小盛大舉辦頒獎典禮,展現千人共同揮灑汗水的傲人成績。
根據國健署資料顯示,台灣18歲以上國人過重及肥胖比例已超過五成。本次健走活動共吸引1,135人參與,累積步數高達175,607,538步,換算約12.3萬公里。經過前後測數據統計,全體參與者共減去544.5公分腰圍及667.6公斤體重,展現了嘉義縣民落實自主健康管理的強大毅力。
百萬步勇者誕生 帶走iPhone 17大獎
為了激勵民眾持續運動,活動依據累積步數分為四個組別並頒發豐富獎品。其中,樂活輕量組(20萬步)由張○保獲得Apple Watch;活力進階組(45萬步)由羅○琇抱走iPad;強心耐力組(70萬步)陳○誠贏得GARMIN智慧手錶;而達成極致勇者組(100萬步)的王○惠小姐,則開心將最大獎iPhone 17帶回家。
縣長籲每日運動30分鐘 遠離代謝症候群
嘉義縣長翁章梁表示,男性腰圍若達90公分以上、女性達80公分以上即屬腹部肥胖,會增加代謝及心血管健康風險。他呼籲鄉親每天運動30分鐘,並掌握低油、低糖、低鹽及高纖飲食原則,配合定期健康檢查來降低風險。
嘉義縣衛生局長趙紋華也強調,健康是每天累積的生活習慣,民眾應定期測量腰圍與管理體重(BMI值維持在18.5至24之間)。期望大家在活動結束後,依然能將每天多走幾步的習慣融入生活,真正落實「健康從生活做起,預防從日常開始」。










