圖片來源：嘉義縣政府-新聞處
家庭照顧者長期投入大量時間與心力陪伴家人，往往將被照顧者的需求擺在第一位，卻容易忽略自身的疲累與身心狀態。為了讓這群默默付出的照顧者獲得喘息機會，嘉義縣社會局結合多方民間單位資源，積極布建家庭照顧者支持服務網絡，為照顧者提供一個放鬆身心的避風港。
走入自然 體驗生態芳療舒緩壓力
為了幫助家庭照顧者暫時脫離高壓的照顧情境，嘉義縣社會局於19日特別舉辦「家庭照顧者自然療癒遊程」。活動邀請照顧者們前往觸口自然教育中心，透過親近大自然的生態導覽、舒緩身心的天然精油芳療，以及趣味的自然牌卡共創工作坊，讓參與者放慢生活步調，在交流與體驗中重新感受並重視自身的需求。
11處共融據點 串聯多元喘息服務
嘉義縣社會局長張翠瑤表示，每位家庭照顧者面臨的情境皆不相同，除了協助家屬的日常生活起居，有時還需應對認知退化或情緒行為改變等狀況，身心壓力極易隨之累積。為此，社會局攜手伊甸社會福利基金會、瑞泰社會福利基金會、中正高齡居家長照機構、弘道老人福利基金會，以及中正大學、紫藤婦幼關懷協會等單位，在全縣設立了11處共融據點，提供情緒支持、照顧訓練與資源連結等服務。
尋求協助不孤單 善用長照資源網絡
社會局特別提醒，在照顧家人的漫長道路上，絕對不需要一個人獨自硬撐。如果感到疲累、壓力過大或需要協助，民眾可隨時撥打全國家庭照顧者關懷專線「0800-507272」，由專業人員提供免費諮詢與支持；若有長照服務需求，也可直接撥打「1966」長照服務專線，洽詢相關的長照與喘息服務資源，讓專業團隊成為照顧路上的堅強後盾。
