嘉義縣推「種出好日子」園藝課！7週14堂助精神康復者找回自信

為協助精神康復者順利重返社區，嘉義縣社區心理衛生中心於今年（2026年）推出「種出好日子」精神復元計畫。這項計畫針對精神康復者設計了為期7週、共14堂的農園藝課程，期望透過實際的栽種活動與團體互動，幫助學員逐步找回生活步調，並重新建立自信心與社會連結。

植物療癒身心 從照顧幼苗找回自我

精神復元不僅是改善生理症狀，更重要的是重拾生活目標。許多病友在返回社區後，經常面臨人際互動減少與自信低落的挑戰。為此，嘉義縣社區心理衛生中心特別以農園藝為媒介，邀請職能治療師帶領學員親自參與。課程中，學員們發揮創意彩繪保麗龍箱，打造專屬的種植空間，並親手栽種幼苗、進行日常照護。

透過從澆水到觀察植物成長的每一個步驟，學員們不僅學會了照顧植物，更在過程中學會如何照顧自己。當看到悉心照料的植栽展現生機時，學員們能獲得極大的成就感，同時也能在團體分享中建立歸屬感。

陪伴與支持 衛生局推多元復元方案

嘉義縣衛生局長趙紋華表示，每一株植物的成長都需要時間與耐心照顧，而每一段精神復元歷程也同樣值得被溫暖陪伴。透過「種出好日子」計畫的推動，衛生局期盼能協助病友累積成功經驗，並在與他人的互動中找回自我價值。

嘉義縣衛生局未來將持續推動多元的精神健康服務與復元方案，陪伴病友穩定融入社區。民眾若有相關需求，可電洽嘉義縣社區心理衛生中心（05-3621150），或撥打24小時免付費安心專線1925，將有專人提供即時的諮詢與服務。