[2026最新] 99歲阿嬤飆舞技！嘉義市「嘉寶趴踢秀」331位不老勇士嗨翻東區體育館

99歲阿嬤大秀舞技！331位不老勇士嗨翻全場

嘉義市政府衛生局主辦的第15屆「長者活躍老化競賽—嘉寶趴踢秀」，今（27）日上午在東區體育館熱血登場。今年共有331位長輩登台展現創意，嘉義市副市長林瑞彥代表黃敏惠市長向全場長者致意，並頒發千元「敬老獎」禮券給20位逾90歲的不老勇士。其中最高齡的參賽者是來自經國社區發展協會、現年99歲的曹王淑英阿嬤，她以充滿活力的舞步，完美詮釋「年齡只是數字，勇壯才是態度」的核心精神。

「三不二要」與規律運動，打造樂齡健康生活

副市長林瑞彥在致詞中分享了維持健康的「三不二要」原則：不抽菸、不喝酒、不吃不健康食物，同時要養成運動習慣、要多出門社交，鼓勵長輩們積極走出家門。他也建議成年人遵循「運動533」原則，每週運動5次、每次30分鐘，並達到心跳每分鐘130下的中高強度，以此提升生活品質，讓人生更加充實有意義。

跨界資源大整合，打造全方位樂齡博覽會

嘉義市政府衛生局長廖育瑋表示，除了為每位參賽者頒發「樂齡勇壯」金牌以資鼓勵外，現場更整合跨單位資源，宛如一場大型「樂齡博覽會」。場外設有即拍即輸出胖卡車、統一牛奶車免費提供豆漿，更有陳仁德醫院健康評估、崇仁醫專AI智肌充電站及成功大學AI健康運動聯盟的科技檢測體驗。經過激烈比拚，最終由育英里辦公室奪得冠軍，北門社區發展協會與經國社區發展協會分獲二、三名，優勝隊伍將於8月25日代表嘉義市出戰衛生福利部國民健康署的分區競賽。