圖片來源：臺東縣政府
為了鼓勵民眾養成規律的運動習慣，臺東縣衛生局所舉辦的「樂活臺東・步步生金」健康推廣活動，透過結合戶外健走、每日計步挑戰與健康知識闖關，目前已吸引將近5,000人熱情參與。為感謝縣民的支持，臺東縣衛生局宣布自2026年11月2日起推出加碼回饋，只要每日步行滿5,000步就能參加抽獎，最大獎可抱走1,000枚金幣。
日走5千步抽千枚金幣 送完為止
本次加碼活動期間自11月2日開始，將一路進行至金幣全數發放完畢為止。若金幣提前用罄，相關訊息將會另行在臺東縣衛生局官方臉書以及TTPush App上發布公告。無論民眾是利用通勤時間健走、飯後散步，或是趁著假日與親友相約出遊踏青，只要每天多走一點路並達到5,000步門檻，不僅能為自己的健康加分，還有機會抽中加碼金幣。
落實7333運動理念 將健康融入日常
臺東縣衛生局局長孫國平指出，推廣健康促進的核心目標，在於協助大家建立能長期維持的生活習慣，而非僅止於舉辦單一活動。這次藉由數位平台的獎勵機制搭配計步與闖關，除了能提升民眾日常活動量，也能在過程中吸收健康知識。孫國平期盼透過這次的加碼回饋，激發更多人的動力走出戶外，讓運動不再只是短期的挑戰，而是能每天實踐的生活方式。
此外，臺東縣衛生局也呼籲大眾平時可依循「7333」的規律運動原則，意即每週7天當中至少運動3天、每次持續30分鐘以上，運動強度則以達到會流汗或心跳每分鐘約130下為目標，並視個人身體狀況適度調整。未來臺東縣衛生局將持續規劃更多元有趣的方案，邀請縣民將「樂活臺東・步步生金」的精神延伸到每一天，共同打造健康樂活的臺東。
