圖片來源：臺東縣政府
根據衛生福利部資料顯示，女性生產後約有三至八成會出現情緒低落，約一成患有產後憂鬱症。為了及時接住媽媽們的不安，台東基督教醫院攜手花蓮慈濟醫院、台東聖母醫院及芳心好美館，共同推動「產後身心安頓社會處方箋」計畫。透過為期9週的芳香療法與團體課程，陪伴台東產後情緒低落的女性探索身心變化，建立支持自己的力量。
結合非醫療資源「社會處方箋」溫柔接住媽媽情緒
「社會處方箋」並非給藥或醫療行為，而是運用運動、藝術、園藝或芳香療法等日常資源，幫助需求者找回生活節奏與自我價值。此次計畫隸屬於衛生福利部中央健康保險署推出的「115年東區醫院總額風險移撥款推動社會處方箋跨域共創服務方案」之一。
台東基督教醫院產兒科個案管理師王幸媚指出，產婦通常需回診婦產科兩次，並進行常規的產後憂鬱評估。服務過程中發現，媽媽們常因賀爾蒙變化、新手育兒信心不足或家庭支持系統問題而情緒低落，若未及時排解將成為隱憂。有鑑於台東縣內較少針對產後憂鬱議題著墨，團隊評估後決定採用芳香療法作為社會處方箋，溫柔接住這群媽媽。
9週芳療課程附設托育 助學員重建生活藍圖
東基與合作單位自2026年7月下旬起規劃9週課程，現場更貼心提供托育服務，讓媽媽們能安心參與。課程從覺察自我、辨識情緒開始，搭配香氛手札、精油與按摩油等不同主題，引導學員重新與身體連結。透過彼此傾聽與交流，媽媽們發現自己並不孤單，進而在生活中建立起支持網絡。
王幸媚表示，參與的十餘名學員包含新手媽媽及二寶、三寶媽，有些由醫院轉介，有些則是家人鼓勵報名。學員們在課後熱情分享，表示學會透過寫日記、睡前自我對話與讚美、善用精油舒緩壓力，並懂得主動向家人表達需求、肯定丈夫為好伴侶，未來也會在忙碌中保留獨處時間，持續實踐「產後身心安頓」與自我照顧。
