在忙碌的現代生活中，如何透過簡單的居家保健找回元氣，成為大眾關心的焦點。由台北YWCA經營管理的臺北市婦女館，將於7月11日（星期六）上午10時至12時，舉辦一場完全免費的「女性視障按摩師教你刮痧自我保健」課程，邀請市民朋友一起透過雙手與簡單工具，呵護自己的身心健康。專業視障按摩師李怡慧 親授居家刮痧秘訣本次講座特別邀請在經絡按摩領域深耕多年的視障按摩師李怡慧老師擔任講師。李怡慧老師不僅是財團法人台灣盲人重建院的專業講師，同時也擔任華菱汽車與致茂電子等知名企業的指定按摩師，擁有豐富的學術與實務經驗。在這次的課程中，她將毫無保留地分享如何挑選適合的刮痧板，並講解實用的居家刮痧與經絡保健知識。從頭部舒眠到臉部拉提 2小時輕鬆學會李怡慧老師指出，正確的刮痧不僅能促進血液循環，還能達到放鬆、美容的效果。本次課程內容豐富且實用，將手把手帶領學員學習「頭部舒眠刮痧法」，幫助釋放日常累積的腦部壓力、改善睡眠品質；同時也將傳授「臉部拉提刮痧法」，讓大家在家中就能透過簡單的步驟，達到緊緻肌膚、拉提氣色的居家美容效果。免費講座限時開放報名 臺北市婦女館與您相約主辦單位臺北市婦女館（台北YWCA經營管理）表示，此健康講座為免費福利活動，名額有限。活動將於7月11日上午準時開始，誠摯邀請想要學習自我照護技巧、提升生活品質的民眾參與。活動採線上表單預約制，有興趣的市民朋友請立即點擊報名連結完成報名，一同開啟健康新生活。