根據衛生福利部統計，慢性下呼吸道疾病已連續10年位居國人十大死因之列，在2025年（民國114年）共奪走近6,000條寶貴性命，當中又以俗稱「肺阻塞」的慢性阻塞性肺病（COPD）占最大宗。為響應2026年11月18日「世界COPD日」，臺北市政府衛生局特別聯合新光醫院及董氏基金會，以「早期診斷與管理，迎向健康新生活」為主軸，呼籲市民立即遠離各類菸品，共同防範肺阻塞。
「咳、痰、悶、喘」逾3週速就醫 留意慢性共病
新光醫院胸腔內科醫師葉育雯說明，肺阻塞屬於慢性肺部疾病，因呼吸道或肺泡發炎病變導致氣體難以順利吐出。雖然目前無法完全根治，但透過早期發現與控制能有效延緩惡化。民眾若出現「咳、痰、悶、喘」四大症狀，特別是持續超過3週、反覆發作、日漸惡化或同時合併多項症狀時，務必儘快至胸腔內科門診檢查。葉育雯也提醒，COPD常伴隨心血管疾病、骨質疏鬆、癌症、糖尿病及憂鬱症等共病；若患者持續吸菸，體內發炎反應將導致肌肉萎縮、血壓升高，甚至讓糖尿病更難控制。
針對日常照護，新光醫院呼吸治療師陳諆聰指出，戒菸能減緩肺功能衰退並緩解咳嗽與咳痰。建議患者依體能保持規律運動，並由醫療人員評估安排肺部復健，平時也可透過「噘嘴呼吸」及「腹式呼吸」來調節呼吸、減輕不適感。
破除年輕族群迷思 北市392家機構助陣戒菸
許多人誤以為肺阻塞是老菸槍的專利，董氏基金會菸害防制中心主任林清麗舉例，1990年代知名超模克莉絲蒂杜靈頓（Christy Turlington）13歲吸菸、26歲戒菸，卻仍在31歲時檢測出早期肺氣腫，顯示年輕時的吸菸史會對肺部造成永久傷害。林清麗強調，市面上絕無安全的菸品，電子煙與加熱菸產生的化學氣溶膠含有尼古丁、甲醛、乙醛、亞硝胺、重金屬及超細微粒。為防範菸商以口味與包裝吸引年輕人，臺北市衛生局與董氏基金會也合作推出由義工李紫嫣拍攝的校園宣導短片「拒絕所有菸品，從看懂菸商伎倆開始」。
臺北市政府衛生局表示，拒絕與戒除所有菸品是預防肺阻塞最經濟有效的方式。目前北市已整合392家戒菸合約醫事機構及調劑藥局，提供藥物治療、衛教諮詢及免費戒菸專線（0800-636363），相關資訊與宣導短片皆可至臺北市政府衛生局官網「菸害防制專區」查詢。
