圖片來源：臺北市文化快遞
認識心理諮商 從初步諮詢開始
心理諮商是一項需要高度專業與個別化的服務，通常由心理師與民眾進行一對一的深度協談。然而，對於多數人而言，「心理諮商」的概念或許仍一知半解。在面臨情緒困擾時，往往不知道該如何尋求適當的協助。為此，財團法人吾心文教基金會期望透過初步的諮詢服務，成為民眾探索內心世界與尋求解答的橋樑。
9月19日免費諮詢日 專業協助釐清困擾
吾心文教基金會將於2026年9月19日（星期六）上午9點至下午4點，舉辦「免費諮詢日」。這項服務特別針對不確定是否需要心理諮商，或是求助無門的民眾所設立。透過專業的初步協談，參與者不僅能對自己或親友目前的困擾有更清晰的掌握與瞭解，也能藉此評估後續是否需要進一步安排正式的心理諮商服務。
活動免費須事先登記 掌握心理健康第一步
本次免費諮詢活動將於臺北市中山區松江路的吾心文教基金會會址實體舉行。活動全程免收費，但為了確保服務品質與時段安排，參加者必須事先完成登記。有需求的民眾，可直接撥打吾心文教基金會專線 02-25093707 進行聯繫與報名。重視心理健康，不妨給自己一個釐清情緒的機會。
