告別完美壓力 「韌力媽媽學院」溫暖開課
在育兒的道路上，許多母親時常承受著來自外界和內心的巨大壓力，尤其對於身心障礙兒童的照顧者而言，挑戰更為艱鉅。為了提供支持，「韌力媽媽學院—育兒、自我、社群三贏培力計畫」於今年5月22日晚間正式開課，首場課程便吸引了許多媽媽們參與，現場氣氛溫暖而充滿力量。
你是哪種父母？心理師帶領從遊戲中探索
首場課程由經驗豐富的心理師李繡妙主講，她並未直接講授生硬的理論，而是透過「傳遞訊息」和「四象限反思」等有趣的互動遊戲，引導學員們從中看見自己的教養風格。李繡妙心理師將常見的教養方式歸納為四大類型：凡事嚴格要求的「專制權威」、過度心軟的「寬鬆放任」、因生活疲憊而疏於關照的「忽視冷漠」，以及努力在原則與溫暖間取得平衡的「開明權威」。在歡笑與互動中，許多媽媽開始誠實地檢視自己與孩子的相處模式。
看見教養影響 成為「剛剛好」的大人
接著，李繡妙心理師進一步帶領媽媽們探討不同教養風格下，孩子可能發展出的不同樣貌。例如，專制下的孩子可能變得膽小、缺乏自信；而過度放任則可能讓孩子缺乏界線感。討論過程中，不少媽媽感同身受，眼眶中泛起淚光，這既是對孩子的疼惜，也是深刻的自我反思。主辦單位表示，「韌力媽媽學院」的核心目標並非評斷母親的好壞，而是要創造一個安全的空間，讓包含身心障礙照顧者、新住民在內的各種處境的女性，都能在此找到支持，看見自身價值。計畫的最終目標，是幫助媽媽們放下成為「完美父母」的執念，蛻變為一個願意學習、懂得放手、並有勇氣自我療癒的「剛剛好的大人」。
