為了推廣「預防勝於治療」的健康觀念,台南市立圖書館特別與奇美醫院攜手合作,共同策劃「樂齡共好,健康續航」系列講座,將於2026年5月份在永康區的圖書館新總館登場,邀請民眾一同學習實用的自我照顧方法,為健康生活加分。
兩大主題講座 兼顧身心健康
本次系列講座首波推出兩場精彩內容。第一場「從旅行開始,預習自己未來的生活」將於5月2日(週六)下午2點至4點,在新總館6樓的拾光講堂舉行。主辦單位邀請到知名圖文作家徐玫怡,分享她如何透過旅行規劃,預先思考並準備自己的未來生活,提供一種全新的樂齡生活想像。
第二場講座則關注身體保健,主題為「照顧家庭,也要照顧自己:為未來保留行動力」,將於5月16日(週六)下午2點至4點,在新總館4樓多功能教室舉辦。此場講座特別邀請到禾樂復健科診所的鍾毓婷醫師,教導民眾,特別是家庭照顧者,如何在日常生活中保護自己,維持良好的行動力,避免因照顧而忽略自身健康。
預防保健新觀念 打造樂活日常
台南市立圖書館表示,此次與奇美醫院的跨界合作,旨在將艱深的醫療知識轉化為貼近生活的實用資訊,讓民眾能更輕鬆地接觸預防保健觀念。兩場健康講座不僅內容豐富,更是完全免費,但因名額有限,主辦單位鼓勵有興趣的民眾儘早報名,為自己和家人的健康預約一個充實的下午。







