現代生活節奏快速且壓力龐大，為了替民眾打造專屬的心靈避風港，新北市立圖書館蘆洲永平分館將於2026年11月15日至12月20日，舉辦《擁抱微光・感謝有你：心靈的溫暖停靠站》系列活動。透過圖書館靜謐的閱讀空間，結合社會情緒學習（SEL）理念與視、聽、嗅、味、觸等「五感沉浸體驗」，免費提供2場專家講座與4場手作工作坊，引導市民與親子家庭練習自我照顧並釋放焦慮。
名師開講！澤爸、蔡宜芳帶你破解情緒密碼與自我照顧
本次活動將「SEL療癒」轉化為感謝自己、感謝家人與感謝大地的三重奏。在專業講座方面，首場於11月22日下午2時至4時登場，邀請親職教育專家澤爸（魏瑋志）主講《看懂孩子的情緒密碼》，協助家長理解孩童情緒發展，學習穩定自身情緒並陪伴孩子調節失控狀態。第二場則於12月5日上午10時至12時舉行，由諮商心理師蔡宜芳帶來《為你打氣－表達性藝術紓壓 & 自我照顧工作坊》，透過牌卡引導與粉蠟筆直覺繪畫，將隱性情緒視覺化，開啟內在對話。
四大五感手作工作坊！多肉組盆、綠豆糕、擴香石免費體驗
除了靜態講座，館方更精心規劃4場正念手作工作坊，名額皆為15人（或15組親子）：
1. 《多肉療癒花園》：11月21日上午10時，由社工師兼園藝治療師林育陞帶領一般民眾進行微型植栽創作，培養心理韌性。
2. 《芳香正念綠豆糕》：11月29日上午9時，烘焙講師魏明慧將帶領親子組透過揉捏豆沙與飲食感官覺察，練習接納不完美。
3. 《精油香氛擴香石》：12月12日下午1時，由手作療癒美學品牌主理人簡潔指導一般民眾製作石膏擴香，封存溫柔香氣以安撫情緒。
4. 《情緒來了，我有辦法！》：12月19日下午1時，由資深國小專任輔導老師王心怡帶領親子認識身體情緒訊號，並製作「情緒冷靜瓶」與「和諧粉彩」。
報名注意事項看這裡！親子組需雙人登入
新北市立圖書館蘆洲永平分館提醒，本系列活動皆為免費開放報名，但送出報名表不等於錄取，需待館方依順序與條件審查後寄發電子郵件通知。特別注意，「親子組」為1名大人搭配1名學童，兩位皆須登入系統分別填寫報名表。錄取者若需取消，最晚應於活動前3日辦理，未依規定取消或未報到者將依記點停權機制處理，呼籲民眾珍惜免費的社會情緒學習（SEL）資源，準時出席完成簽到。
