學習接住情緒變化球！新店寶興圖書閱覽室7月主題書展登場

認識情緒的本質：它不是敵人，而是資訊

許多人在面對情緒管理時，往往認為成熟的表現就是在情緒達到極端時將其隱藏或壓抑。然而，情緒其實並無絕對的好與壞，它們只是反映我們內心狀態的一種「資訊」。當負面情緒來襲時，若能學習適時將自己從低潮中拉出，我們會發現，每個人能為自己做的其實遠比想像中還要多。為了幫助大眾更好地學習與情緒共處，新北市立圖書館新店寶興圖書閱覽室特別策劃了相關主題展覽。

「接住情緒變化球」書展7月開跑

位於新北市新店區寶中路的新店寶興圖書閱覽室，將於今（115）年7月1日至7月31日舉辦「接住情緒變化球」主題書展。館方精選了多本探討情緒覺察與自我療癒的優質書籍，期盼透過閱讀的力量，讓民眾學會接納自己的真實感受，並找到情緒宣洩的正確出口。

展期內圖書開放外借，7月底清館日請留意

本次「接住情緒變化球」書展設立於新店寶興圖書閱覽室的主題書展區，展出期間所有書籍皆提供外借服務，讓讀者能將這份心靈的平靜帶回家中細細品味。另外提醒民眾，7月30日為圖書館的清館日，當天將不對外開放，計畫前往借閱的讀者請避開此日期，以免撲空。