苗栗百歲人瑞達216位創新高！105歲爺爺公開長壽秘訣

苗栗百歲人瑞創新高 縣長親送萬元禮金賀壽

苗栗縣的「老寶貝」越來越多了！今年（2026年）苗栗縣百歲人瑞總數高達216位，較去年增加了57人，展現出長壽之鄉的樂活氛圍。苗栗縣長鍾東錦於9月18日一早，偕同立委邱鎮軍、苗栗市長余文忠以及議員許櫻萍、張志宇、曾美露等多位地方民代，親自前往苗栗市慰訪迎來105歲生日的人瑞李發義爺爺。

為了給李爺爺一個驚喜，眾人特別準備了生日蛋糕，齊唱生日快樂歌暖壽，氣氛相當溫馨。縣長鍾東錦也代表縣府致贈1萬元的敬老禮金以及包含玄米油與水晶米的敬老禮盒，並代為頒發總統府的滿百人瑞敬老狀與衛生福利部社會及家庭署的金鎖片，祝福李爺爺平安健康。

105歲李爺爺公開長壽秘訣：規律運動與保持微笑

看到滿屋子的祝賀人潮，李爺爺顯得非常開心。早年從事陶瓷工作的他，平時喜歡種植花草，他大方分享自己的養生之道，除了飲食清淡只吃菜、偶爾小酌一杯外，最關鍵的就是「每天走路和游泳」。此外，遺傳了父親開朗性格的他，隨時保持愉悅心情，每天笑臉迎人，作息正常加上規律運動，造就了他耳聰目明的硬朗身體。

縣府團隊總動員 陸續慰訪各鄉鎮百歲長者

苗栗縣政府指出，今年縣內的百歲人瑞主要集中在竹南、頭份、苗栗與後龍等地區。為了將祝福送到每位長者手中，縣長夫人陳美琦、副縣長邱俐俐與副縣長賴香伶等人，接下來也將分別前往各鄉鎮市慰訪這些珍貴的老寶貝，期望每位長者都能像李爺爺一樣，活得健康、活出光彩。