台南大內國中舉重隊跨海移地訓練！金沙國中熱情迎客以技會友

為提升舉重選手的競技實力與拓展運動視野，臺南市立大內國中舉重隊近日特別跨海前往金門展開移地訓練，並拜訪金門縣立金沙國中舉重隊。兩校的教練與小將們齊聚一堂，透過技術觀摩與經驗分享互相切磋，展現出「以技會友、共同成長」的運動家精神，為跨縣市的基層體育交流寫下溫馨的一頁。

在地美食熱情迎客，雙方互贈心意

在交流活動當日，金沙國中校長蔡美意代表全校師生，熱情歡迎遠道而來的大內國中團隊。為了讓臺南的師生感受金門的人情味與文化，校方特別準備了在地特色點心作為款待，讓選手們在辛苦的訓練之餘也能品嚐傳統美食。大內國中團隊也回贈紀念禮品表達感謝，雙方互贈心意，為這次跨海交流留下珍貴的回憶。

觀摩不同訓練模式，激發選手突破自我

金沙國中舉重隊近年在教練童建融的帶領下，從基礎體能與正確動作扎根，穩健發展。童建融教練表示，舉重不僅是力量的展現，更考驗專注力與意志力。他認為，此次能與擁有豐富賽事經驗的大內國中交流，是選手們難得的學習機會，期盼孩子們能透過觀摩不同訓練方式，進一步提升自我要求。

活動過程中，雙方針對動作技巧、訓練方式及比賽經驗進行熱烈討論與分享。校長蔡美意強調，運動是一座跨越距離的橋樑，讓孩子們在切磋技術的同時學習尊重與合作。期盼兩校未來能持續保持互動，讓選手將交流所得轉化為精進的力量，繼續在舉重場上為臺灣基層運動爭光。