金門「游泳運動訓練班」7/16開放報名！免費課程帶你克服恐水症

旱鴨子福音！金門免費游泳訓練班開放報名

炎炎夏日正是學習游泳的最佳時機！由運動部全民運動署指導、金門縣政府主辦、金門體育會承辦的「115年運動i臺灣2.0─游泳運動訓練班」，將於7月16日上午8時正式開放網路報名。本次課程預計招收30名學員，額滿即止，歡迎想克服恐水心理的年輕族群踴躍參加。

專業教練指導 培養水上自救能力

本次訓練班主要針對不會游泳且身高滿145公分的年輕朋友設計。金門體育會表示，課程不僅能培養規律的運動習慣，更將重點放在水中自救與基礎求生技能的學習。在專業教練的循序漸進指導下，學員將進行水上自救能力訓練、基本游泳技巧教學，並於結訓時挑戰15公尺的游泳能力檢測，幫助大家建立正確的游泳觀念與信心。

報名須知與課程注意事項

訓練班將於8月2日至8月23日期間，利用每週六、日晚間7時至8時30分在金門縣立游泳池授課，為期共7天。課程本身完全免費，學員僅需自行負擔游泳池的入場門票即可參與。

有意參加的民眾請於7月16日上午8時起，至金門體育會網站查閱報名連結並完成線上登記。需特別留意的是，線上報名完成後，學員必須在4日內前往金門體育會繳交新台幣500元的保證金，才算正式完成報名手續。為確保教學品質與出席率，保證金將於課程結束當日全額退還給全勤學員；若未事先請假而缺課或出席率未達標者，保證金將依法沒收。此外，順利完成課程並達到教學標準的學員，還能額外獲贈一份精美的紀念禮品。如有任何疑問，可於上班時間致電（082）311148洽詢金門體育會許教練。