花蓮縣府舉辦減壓工作坊 人事人員手作紓壓促進健康

花蓮縣政府為促進人事人員的身心健康，於昨(14)日在縣府大禮堂舉辦了一場減壓團體工作坊，邀請全縣專任人事人員參加。

創意手作，探索內心的紓壓途徑

本次活動由知名藝術治療師林婉儂老師主講，透過創意手作的方式，讓參加者能在繁忙的工作中找到舒壓的途徑。工作坊的主題是製作「多肉黏土植物」，參與者親手捏製出栩栩如生的作品，在過程中培養專注力，達到放鬆心靈的效果。

EAP結合藝術治療，提升工作效能

這場活動結合了員工協助方案（EAP），透過輕鬆愉快的手作過程，幫助人事人員從工作壓力中解放，並進一步提升整體工作效能。林老師憑藉其豐富的藝術治療經驗，引導參加者探索內在情感，並尋找適合的紓壓方法。

縣府致力於提供健康支持

花蓮縣政府人事處表示，人事人員長期面對繁重業務與人事問題，壓力較大，因此安排這次減壓活動，期望透過手作藝術來舒緩情緒，提升工作滿意度與幸福感。未來縣府將繼續規劃更多元的員工協助方案，提供更好的工作環境與身心健康支持。

參加人員的正面反饋

此次活動共有50人參加，活動圓滿成功。參加者紛紛表示，透過製作多肉黏土植物的過程，不僅感受到放鬆的快樂，也增進了同事之間的交流與互動，營造了溫馨愉快的氛圍。