活動介紹
想知道自己的體質適合吃什麼嗎？想學會運用天然食材與植物精油，為自己和家人的健康加分嗎？花蓮縣玉里鎮立圖書館將於115年8月22日（星期六）上午，推出超實用的「草本養生法｜中醫食療 × 芳療日常全指南」研習活動，特別邀請重磅講師帶領大家，從餐桌到香氣，一步步開啟天然的養生日常！
本次活動特別邀請到臺北榮總臺東分院傳統醫學科主任——顏慶仁醫師親自授課。顏醫師將以豐富的臨床經驗與專業，用最淺顯易懂的方式，帶領樂齡朋友們走進中醫與芳療的迷人世界。這不僅是一場講座，更是一份為大家量身打造的日常健康實用指南。
三大草本養生亮點！名醫帶你順應自然找回健康力
這堂課精心規劃了三大核心亮點，幫助大家把健康輕鬆融入生活：第一，「認識自己的中醫體質」，透過簡單的生活檢測表，找出自己的寒熱虛實體質，揭開身體的植物密碼；第二，「四季食療與免疫力養成」，配合春生、夏長、秋收、冬藏的規律，傳授最接地氣的飲食指南；第三，「經絡芳療與精油穴位保健」，打破西方芳療框架，巧妙融入中醫經絡導引，教你日常最實用的穴位舒緩妙招。
玉里鎮公所與玉里鎮立圖書館表示，希望透過這次活動，讓健康的草本知識融入鎮民的日常。活動全程免費，但因名額有限僅開放40位名額，並以樂齡民眾為優先。即日起開放現場及電話報名，想要掌握健康自主權、體驗天然療癒力的朋友們，千萬別錯過這次難得的機會！
活動資訊
- 活動時間：115年8月22日（星期六）09:00－12:00
- 活動地點：玉里鎮立圖書館（花蓮縣玉里鎮）
- 參與方式：免費參加（限額40名，以樂齡民眾為優先），即日起受理現場報名，或撥打報名專線：03-8882194。
- 相關單位：主辦單位為玉里鎮立圖書館、指導單位為玉里鎮公所、合作單位為臺北榮總臺東分院傳統醫學科。
