家庭壓力大？專家分享「關係調頻」找回和諧
在忙碌的現代生活中，許多家長不僅要面對工作壓力，還需處理家庭中的各種挑戰。為此，一個家長支持團體於本月21日舉辦了一場以「留一點空間給自己-父母的情緒舒壓與關係調頻」為主題的系列講座，首場「伴侶篇」獲得熱烈迴響。
伴侶如齒輪：學習自我調適，帶動家庭和諧
活動特別邀請雀芬老師與家長們分享經驗。她生動地比喻，家庭中的每個成員都像相互連動的齒輪，當運轉出現卡頓時，與其指責對方，不如先嘗試調整自己這個齒輪。雀芬老師指出，當個人願意主動轉變與調適，往往能產生意想不到的力量，帶動伴侶關係乃至整個家庭系統，重新順暢地運轉，這對於尋求情緒舒壓與改善伴侶關係的家長來說，是個極具啟發性的觀點。
從伴侶到親子：系列活動持續關注家長需求
這場成功的伴侶關係講座只是系列活動的開端。主辦的家長支持團體表示，為了更全面地支持家長，下一場聚會已訂於6月4日（星期四）舉行，主題將延伸至「親子篇」。屆時將探討親子互動間的挑戰與溝通技巧，期待能為家長們提供更多實用的支持與能量。對活動有興趣的民眾，可透過相關活動資訊連結報名參加。
