在現代社會中，父母時常需要在家庭與工作間扮演多重角色，身心壓力不言而喻。一場名為「留一點空間給自己-父母的情緒舒壓與關係調頻(自我篇)」的家長支持團體活動，於2026年5月7日舉行，旨在為辛苦的家長們提供一個喘息和學習的空間，獲得熱烈迴響。
在多重角色中，別忘了「你自己」
活動特別邀請到經驗豐富的雀芬老師帶領。雀芬老師在會中引導家長們思考，除了是孩子的父母，每個人同時也為人子女、是伴侶，甚至在職場上也有不同身分，但在這些角色之外，最核心的其實是「你自己」。她提醒所有參與者，在為家庭付出的同時，更要學會留白，好好照顧自己的內心，重新感受並肯定自我價值。
這場溫馨的聚會，讓許多家長產生共鳴，意識到適度的自我關照不僅不是自私，更是維持家庭關係健康的基石。透過專業引導，家長們學習到實用的情緒舒壓技巧，為日後面對育兒挑戰儲備了更多能量。
系列活動接力登場 下一場聚焦「伴侶關係」
此次的「自我篇」是系列活動的第一步，主辦單位表示，為了更全面地支持家庭，後續將有不同主題的聚會。下一場家長支持團體的主題為「伴侶篇」，預計將於5月21日（週四）舉行，探討在育兒生活中如何維繫良好的伴侶關係。
主辦單位歡迎所有希望能為自己和家庭關係充電的家長們一同加入。相關活動資訊與報名方式，已公布於BeClass活動平台，有興趣的民眾可上網查詢。
