「樂齡閱動Follow Me」系列活動資訊
為了鼓勵民眾不分年齡，都能活得健康有活力，文化局圖書館將在今年6月至7月間，盛大舉辦「樂齡閱動Follow Me」主題書展。書展將從6月2日起至7月5日止，展出涵蓋保健養生、健身運動及戶外活動等主題的精選好書，並於7月7日起開放民眾借閱，希望能啟動樂齡世代的「超銀力」。
兩大免費健康講座 專家親授樂齡養生運動秘訣
除了靜態書展，本次活動更規劃了兩場動態的健康講座，邀請專業師資帶領民眾體驗養生運動的奧妙。兩場活動皆專為40歲以上成人設計，名額有限，有興趣的民眾務必把握機會。
第一場講座「預防醫學之祖—導引養生術」將於6月6日（週六）上午9點30分登場，由陳錦宏老師主講，介紹氣功、太極等保健養生之道，並現場教授簡易的保健功法。
第二場「全方位的身心健康方案：經絡運動」則在6月7日（週日）下午2點30分舉行，由盧幼惠老師帶領，教導民眾如何認識常見的身體問題，並運用經絡運動與經絡拳法來改善健康狀況。
報名資訊
兩場講座地點皆在文化局圖書館的故事城堡，活動將於5月26日（週二）中午12點30分起，於文化局「藝文活動資訊網」開放線上報名，每場名額50人。主辦單位也提醒，參加者請穿著舒適、便於活動的服裝及鞋子，一同輕鬆學習樂齡養生運動。
