活動介紹
每天為孩子忙得團團轉，您是否也曾在夜深人靜時感到心力交瘁，忘了好好照顧自己的內心？育兒路上，父母們總是將孩子放在第一位，卻常常忽略了最重要的自己。現在，有個機會能讓你暫時放下繁忙，好好與自己的內心對話。
知名的信誼基金會特別為全天下的辛苦爸媽們，規劃了一場溫暖的線上親職講座，主題正是「父母也需要被照顧：在忙碌育兒中找回內在安定力量」。這次講座特別邀請到專業的曾心怡心理師，將透過線上的方式，引導家長們如何在育兒的挑戰與壓力中，找到屬於自己的喘息空間，學習自我關懷的技巧，重新找回那份內在的平靜與穩定。
這場由桃園市大園區公所熱情分享的活動，旨在提醒每位父母，照顧好自己，才能給孩子更溫暖安定的成長環境。無論你是新手爸媽還是資深家長，都非常適合參加，為自己的心靈充飽電！
活動資訊
活動時間： 2026年3月14日（星期六），詳細時間待主辦單位公布。
活動地點： 線上講座（形式與連結待公布）
主講人： 曾心怡心理師
參與方式： 詳情請密切關注信誼基金會官方網站或社群平台。
相關單位： 主辦：信誼基金會；資料提供：桃園市大園區公所
