活動介紹
你是否也經常感到肩頸僵硬、腰痠背痛，被現代生活的快節奏壓得喘不過氣？現在，一個來自泰北的古老智慧，將帶給你前所未有的放鬆體驗！一場名為「敲筋－來自泰北的身體療癒生活」的免費體驗課即將展開，邀請你放下煩憂，一同感受這溫和而深刻的身體對話。
「敲筋」(Tok Sen) 是流傳於泰北地區的獨特傳統療癒手法，利用木槌和木棒，以規律的節奏敲擊身體的能量線，達到深層放鬆、舒緩緊繃的效果。這次活動特別邀請到來自泰北的講師，原汁原味地分享這項充滿生活智慧的保健理念，讓你不用出國，就能親身感受最道地的文化薰陶。
活動亮點一次看
課程將從敲筋的源起開始介紹，帶領學員認識使用的工具與基本手法。你將在講師的引導下，學習如何配合呼吸，透過溫和的敲擊節奏，一步步釋放身體的壓力，感受由內而外的舒暢。這是一場以輕體驗為主的分享會，無論你是否有相關經驗，都能在安全、無壓力的氛圍中，輕鬆參與，享受一場身心靈的療癒之旅。
活動資訊
- 活動時間：2026年2月7日 (週六) 14:00 開始
- 報到詳情：
- 已報名者：13:30 - 13:50 報到入場，逾時將不保留資格。
- 現場候補：13:50 - 14:00 開放候補民眾入場。
- 活動地點：依主辦單位官網或臉書專頁公告為準
- 參與方式：免費參加（需事先報名），亦開放現場候補。
- 注意事項：
- 若需取消報名，請於活動前7日完成。無故未到者，將暫停活動報名權限14日。
- 活動詳情如有異動，請以主辦單位最新公告為準。
