活動介紹
每天一杯手搖飲料，或是下午茶來一塊蛋糕，是否已經成為你生活中的小確幸？但你可能不知道，這些讓我們感到幸福的「甜味」，正面臨著前所未有的健康考驗！桃園市立圖書館總館將在 8 月 29 日（六）舉辦一場重磅健康講座，邀請知名的自然醫學博士陳俊旭，帶來他的最新著作《最完美的毒藥：果糖》新書分享會。講座完全免費，名額有限，重視健康的你絕對不能錯過！
揭開「果糖」的甜蜜陷阱，找回身體掌控權
日常生活中，無論是精緻澱粉還是看似無害的加工食品，都隱藏著大量的果糖。陳俊旭博士將在本次講座中，以深入淺出的方式帶領大家重新檢視習以為常的飲食習慣。他將精準解析果糖在人體內的代謝機制，並說明果糖與現代人常見的脂肪肝、糖尿病、肥胖、尿酸及慢性發炎等文明病的緊密關聯，解答大家心中「偶爾喝一杯，真的有差嗎？」的真實疑惑。
頂尖自然醫學專家現身說法
主講人陳俊旭博士畢業於台大復健醫學系，並取得美國巴斯帝爾大學（Bastyr University）自然醫學博士學位，擁有豐富的臨床經驗與多項美國醫療專業執照。他長期致力於推廣自然醫學與健康飲食，這次將親自現身桃園，用實用的醫學知識與日常實踐方法，教大家如何聰明選擇食物，輕鬆建立起防禦慢性病的健康飲食生活。
活動資訊
- 活動時間：2026年8月29日 (週六) 10:00 - 12:00
- 活動地點：桃園市立圖書館總館 6樓多功能活動室 (桃園市桃園區南平路303號)
- 參與方式：免費參加，請事先完成線上報名，活動前30分鐘開放進場。未事先報名者可於活動當日至現場候補。
- 聯絡窗口：班先生 03-3166345#4004
- 相關單位：桃園市立圖書館總館
