刷牙流血別輕忽！臺東醫院示警：牙周病恐讓糖尿病惡化

刷牙流血不只是太用力！牙周病成全身健康殺手

根據國民健康署統計，台灣18歲以上成人的牙周病盛行率高達80.4%，80歲以上長者更有88.7%受牙周問題困擾。許多人以為刷牙流血只是太用力，甚至認為老了掉牙是正常老化。衛生福利部臺東醫院提醒，牙周病不僅是口腔疾病，若不提早介入治療，恐讓糖尿病等慢性病控制變得更加困難。

牙周病與糖尿病惡性循環 醫籲長輩當心營養不良

衛生福利部臺東醫院牙科主任莊素惠醫師表示，牙周病初期常見牙齦紅腫、刷牙流血及口臭等症狀。由於初期痛感不明顯，民眾常拖到牙縫變大、咀嚼困難才就醫，此時牙周組織往往已嚴重受損。莊素惠強調，牙周病引起的慢性發炎會增加糖尿病患者血糖控制的難度；反之，血糖不佳也會讓牙周病惡化，形成惡性循環。此外，牙周病也與部分心血管疾病相關；高齡長者若因牙周病導致缺牙，將嚴重影響咀嚼功能，減少攝取肉類或蔬果，進而引發營養不良與肌少症等風險。

預防勝於治療 善用健保每半年洗牙

為了預防牙周病，莊素惠建議民眾應養成每天早晚刷牙至少2分鐘的習慣，並搭配牙線或牙間刷徹底清潔牙縫。同時，應戒除吸菸與嚼食檳榔等危險因子，並保持均衡飲食。衛生福利部臺東醫院呼籲，民眾可多加利用全民健康保險給付的一般民眾每6個月一次洗牙服務，定期檢查口腔，若有牙齦流血、牙齒鬆動等警訊，應盡速就醫，及早治療才能保留自然牙，打造健康人生。